缺觉的时候就头疼为什么

发表时间：2020-04-16 栏目：育儿问答

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

缺觉的时候就头疼为什么睡不好觉和缺觉的时候就头疼，从小就这样，这是为什么呢？

想得到怎样的帮助：

缺觉的时候就头疼为什么问题分析： 您好，这个是个正常的现象，休息不好都会头痛的。睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。
意见建议：如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。大脑功能不好就会导致头疼，所以一定要保证睡眠时间。

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