一吃蒜就胃疼，而且会来的很快，刚刚吃完就会疼，我想问下我这到底是怎么回事？大蒜里的大蒜素刺激胃壁造成的胃痛，少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。