我的室友每天晚上睡觉都磨牙，每天都把我们吵醒，我想问问他为什么会磨牙呀？人睡觉磨牙可能是因为精神多度的兴奋：导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。食物过量：睡觉前暴饮暴食，让消化功能紊乱，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。