长期大便溏稀，是什么原因，该怎么办？指导意见：你好，这个情况是因为肠胃功能紊乱引起的，您可以服用肠道益生菌，尽量注意饮食卫生，注意保暖，避免着凉情况，还要注意生活规律，避免辛辣刺激性，油腻生冷食物，多喝水，多吃水果蔬菜，有利于改善的。