病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

红草止鼾胶囊真的有效吗？我打鼾特厉害，我该怎么办？问题分析： 有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的
意见建议：注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。