学习自由泳作文600字

这个暑假，我家旁边的体育馆里新建了一个简易游泳池，池水很干净，我经常到这里游泳。游泳池里有好几个教练教游泳，妈妈也给我报了名。以前我会蛙泳，但动作不标准，游不快也游不远。教练给我指导了十几分钟，纠正了动作。我很快就能在游泳池里游上十多个来回，教练称赞我的蛙泳姿势同教科书一样标准，还说蛙泳不用再练了，学自由泳吧！

自由泳其实不是一种泳姿，只是爬泳游的最快，所以在自由泳时都选择爬泳，久而久之人们就把爬泳看成自由泳。

教练为了让我对自由泳有直观的认识，先游了几个来回。看到教练轻松的游来游去，我想自由游泳好简单，两节课之内肯定游得和教练一样好。

刚开始，教练让我练打水。双腿并拢伸直，大腿摆动带动小腿。教练一边做示范动作，一边讲述动作要领，然后让我自己练习。我自信地在妈妈练习，打的水花飞溅。没打两下，妈妈把我叫住，说：你打水动作不对，不是沉下去，就是屁股翘得老高，而且膝盖也弯曲了。我向妈妈嘟嘟嘴，刚才的心好情顿时没有了，再练了几下，就玩起水来。

第二天，教练教我手的划水动作，我很感兴趣，手比脚灵活，应该比打水容易吧。我一定会学好自由游，让妈妈看看。先在岸上练习十来分钟，然后下水游。这时我才发现不是想的那样，手和脚不能并用，动作无法协调，腿打水，手就忘了划水，手一划水，腿就不会打水。妈妈说我就像是一条小青虫掉水里，扭来扭去。我并不气馁，一次又一次的练习着，于是我的动作渐渐熟练起来，游得比以前好看多了，只是还游不远。

无论怎样，我还是很开心，毕竟我学会了自由泳。相信明年我一定会游得更好！