器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断牵引，每次30分钟，双侧交替进行。

通过矫正，一般两个月后就能收到明显的效果。

怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，原本的胸罩已经不太适合，应开始穿戴较大的孕妇专用内衣。

另外，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。

再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力度适中即可。

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