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产妇鲫鱼汤的做法

发表时间:2020-02-26 栏目: 育儿综合

产妇鲫鱼汤是一款专门为孕妇催奶的汤品,鲫鱼的肉质细嫩,是通乳的食物,对新妈妈的通乳有很好的效果,那么产妇鲫鱼汤的该怎么做呢?

产妇鲫鱼汤的做法

把鲫鱼洗净,中间切开,放入盆中。

产妇鲫鱼汤的做法

葱切段备用,锅加热后加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。

产妇鲫鱼汤的做法

将水倒进去,大火煮开,改慢火。

产妇鲫鱼汤的做法

半个小时后,等汤变为白色,加入盐,葱花。

产妇鲫鱼汤的做法

淋上两小勺火麻油就可以出锅了。

产妇鲫鱼汤的做法

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