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【月子猪蹄汤的做法大全】产妇猪蹄汤的做法大全

发表时间:2020-08-20 栏目: 育儿问答

月子猪蹄汤的做法:冬笋猪蹄汤

材料:猪前蹄膀1只、冬笋一个、鸡腿菇、玉米、黄豆适量、生姜、盐、胡椒粉、香葱。

做法:

1、蹄膀洗净,冬笋剥去笋衣,放入锅中焯水。

2、捞出蹄膀和冬笋冲洗干净,用小镊子拔去蹄膀上残留的猪毛,冬笋切片。

3、将蹄膀、冬笋片、黄豆、姜片放入煲中,加足量清水大火烧开,撇去浮沫,加盖转小火炖4小时。

4、吃的时候放入鲜嫩的鸡腿菇和玉米煮5分钟,最后加盐、胡椒粉、香葱末调味即可。

【月子猪蹄汤的做法大全】产妇猪蹄汤的做法大全

月子猪蹄汤的做法:山药玉米猪蹄汤

材料:猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生1小把、姜2块、葱1根、白酒适量、盐适量,、香醋几滴、茴香1瓣、桂皮1小片、香叶1片、花椒5颗、小茴香8颗。

做法:

1、猪蹄在火上烤一下,把毛烤干净。

2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍,把大筋砍掉即可。

3、砍开成两半的猪蹄。

4、把两半再一砍为二,砍成4半。

5、平底锅小火不放油,放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。

6、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎),再放入适量白酒,大火煮至沸腾。

7、捞出猪蹄洗干净后,放入压力锅。料包里放入所有料包材料包好,放入压力锅中;再放入红枣、花生和砍成块的玉米;山药去皮后切段放入。再放入没过食材的水。加入几滴香醋,压30分钟。

8、30分钟排气后,撒入适量盐搅匀。再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。

【月子猪蹄汤的做法大全】产妇猪蹄汤的做法大全

月子猪蹄汤的做法:芸豆莲藕猪蹄汤

材料:猪蹄三只、莲藕一截、芸豆一小碗、姜3~5片、八角一个、葱一段、盐适量。

做法:

1、芸豆提前用温水浸泡12小时以上,猪蹄处理干净,莲藕去皮,洗净。

2、锅中烧水,加入2片姜,烧开后,放猪蹄进入,焯出血沫。

3、猪蹄转入煲中,放姜片、葱段、八角。

4、加入足量的水,大火烧开。

5、放入芸豆,中火继续烧开30分钟左右。

6、转入电炖锅中,炖4个小时,第3个小时放入莲藕,放入盐调味即可

【月子猪蹄汤的做法大全】产妇猪蹄汤的做法大全

月子猪蹄汤的做法:南瓜猪蹄汤

材料:南瓜一块、猪蹄一个、盐、味精、姜片。

做法:

1、猪蹄治净后斩成小块飞水。

2、南瓜去皮洗净,切成小块。

3、将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中。

4、放入几片姜。

5、加适量清水,大火煮沸后,改小火炖烂。

6、加入盐,味精调味即可。

【月子猪蹄汤的做法大全】产妇猪蹄汤的做法大全

月子猪蹄汤的做法:薏米猪蹄汤

材料:薏米、猪蹄、葱、姜片、白胡椒粉、料酒、盐。

做法:

1、将薏米洗净,姜切片,小葱挽结。

2、猪蹄剁成块状,下沸水锅里焯一会,涝出用清水洗净。

3、将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中,加入适量的水,大火烧开后,改用小火煲至猪蹄熟烂。大约1.5至2小时加入盐和胡椒粉调味即可。

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