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产后盗汗怎么办 10个食疗方助你产后不再盗汗

发表时间:2011-04-12 栏目: 产后恢复

孩子出生后,积存在母体内的大量废物和多余水分,必须通过排尿和出汗排泄出去。因此,产后汗腺分泌机能加强,汗液分泌增多,尤其是睡眠初醒时,额上可见到有汗珠;有时衣服都能湿透。这些现象称为产后盗汗。

产妇于产后2~3天内出汗较多,为正常现象,其后应逐渐减少而止。若产妇产后出汗过多,或出汗时间过长而不能自止,且动则加剧,恶风,并出现面色发白,气短懒言,语声低快,倦怠乏力,舌淡,苔薄,脉虚弱等症状者,称为产后自汗。常与肺卫气虚有关。产后盗汗,是指产妇睡后汗出湿衣,醒来即止。常与阴虚内热有关。

产后盗汗的影响

产后盗汗不仅严重影响产妇的情绪与健康,而且使产妇不能正常哺乳宝宝。对产后疾病做到早预防、早发生、早治疗,对于确保你和宝宝的健康都有十分重要的意义。

常用食疗方助你不再盗汗:

(1)黄芪桂圆羊肉汤:

黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。

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