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新妈妈补得恰到好处

发表时间:2008-07-29 栏目: 产后饮食

小米不是唯一选择

小米富含vb1和vb2,纤维素含量也很高。食用后会刺激肠蠕动,增进食欲。但是不能因为小米粥营养丰富,就完全以小米为主食,这样做只会造成其他营养的缺乏。

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