精神紧张容易导致早泄，因为焦虑和该病同为交感神经所调节，所以精神紧张也会导致该病，除了配合医生进行治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。

另外，如果有经济条件，可以花一两百块钱买瓶延时喷剂，能有效降低gui头敏感，延长爱爱时间