助孕食谱精选推荐

1、温补鹌鹑汤

营养分析：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

食谱原料：

鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

制作方法：

1.鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用。

2.将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

2、送子茶

营养分析：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

食谱原料：

枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

制作方法：

1.锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2.枸子放入碗中，将煎好的药汁沖入即可。(每天早晚空腹飲用一次)

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