第2步：地利

地利讲究的是环境因素，现在许多人都知道，有害气体、物理辐射、化学毒性……都可能让宝宝受到伤害。

1、烟酒不宜是许多人都知道的了，不少准备怀孕的夫妇如今都会开始考虑在前期先戒除烟酒。除了夫妇二人要远离以外，如果身边有亲密的朋友同事动不动就给你“二手烟”，那么你可以请求他体谅你的情况。

2、避开下列不良环境，例如高温(可以使精子质量下降，数量减少，活动度降低，畸形增加)、放射线(会导致染色体畸变或基因突变，造成胎儿畸形)、有毒化学成分(铅、汞、镉、砷等金属，苯、甲苯、二甲苯等有机溶剂，以及有机磷等农药都会影响受孕的治疗)等。

第3步：人和

1、孕前最好先检查。

夫妻双方必须接受一般的健康检查与生殖器检查，如果发现有生殖感染的问题在，那么就要及时治疗，推迟受孕时间。例如有的女性平时完全没有症状，可是相关检查却可能发现她有宫颈癌癌前病变，那么肯定要以治疗疾病为第一要素，否则癌症可能在怀孕期间随着孕妇体内激素水平的改变，迅速发展，结果导致悲剧发生。

如果有怀孕的计划，那么此前还应该接受TORCH检查。如果提示风疹病毒IgG阴性，那么还应该注射风疹疫苗然后在三个月后再怀孕。

如果夫妇双方发现有下列疾病的时候，都应该慎重考虑是否适宜怀孕：传染病，以及女方发现有心脏病、高血压、肾脏疾病时，都要听取有关医生的意见。如果女方患有一些良性肿瘤：如乳腺或盆腔内良性肿瘤以及经常发作的慢性阑尾炎等，均要先手术再考虑怀孕问题。