溜冰运动属于是一项集娱乐性、健身性以及工具性为一体的运动项目。越来越多的人喜欢上这个运动，初学者对溜冰的技巧还不是很清楚，今天小编就给大家介绍一下。

站立时可以膝盖微曲，外八字或T 型，双刀外刃触地，后脚跟接触。

滑冰时候脚、膝、头身体要保持三点一线，右腿为蹬冰腿时，先自然向左倾倒，到与地面成80度～75度。

前行时，身体要微微前倾，膝盖稍微弯曲，比较容易保持重心。

刹车时和T 型站立一样，抬起一个脚，轻轻放于另一脚后，保持两脚紧挨，以后脚的内侧触地。

一定不要怕摔跤，要敢于滑起来，摔几次就好了。