小儿推拿，又称小儿按摩，是专用于防治小儿某些病症的推拿方法。如果宝宝吃不好，睡不香等，除了可以通过改善饮食加以调理，推拿也是可以选择的改善方式。推拿对改善小儿厌食、便秘、睡眠不好等都有很好的作用。但家长也不能盲目的使用推拿治疗，需要明确小儿病症。在推拿之前，最好先带孩子去医院进行常规检查，在明确疾病之后，在医生的指导下给孩子推拿。

小儿推拿有下面几个优点：

1、经济简便——简单

2、易于掌握——易学

3、安全可靠——安全

4、疗效显著——有效

总归一句话：不用针，不用药，见效快。

二、为什么小儿推拿能有那么好的疗效，是因为小儿有别成人的生理特点：

1、脏腑娇嫩，形气未充：五脏六腑，成而未全，全而未状壮.....既能调身，又能调神，目的明确，有助于小儿身心向健康发展。

2、发病容易，传变迅速：脏腑娇嫩，易虚易实，易寒易热......外易被六淫所侵，证型数变，错综复杂。

3、生机蓬勃，发育迅速:凡孩子三岁以下，呼为纯阳......小儿吸收快，代谢快，排泄快，对外界信息与五指接受快，反应快，利用快，小儿推拿取效根本原因。

4、脏腑清灵，易趋康复：小儿脏腑，气血，经络的状态，病因单纯，未成宿疾，较成人更容易康复。

小儿推拿根据中医阴阳、五行、藏象、经络等学说针对疾病发生的不同原因和症状，用不同的补泻手法在患儿体表进行点、面、线操作，从而达到治疗疾病的作用。

另外可以运用小儿推拿帮宝宝保健，宝宝的免疫力提高了，自然生病就少了，妈妈也少担心。